bacak Seçenekler

Bacak vecası, küçük yaralanmalar yahut aşırı kullanma durumlarına ilgilı olarak oluşabileceği üzere berenarı resmî seyirli keyif problemlerinin bir emaresi olarak da meydana gelebilir. Keskin veya künt şekilde kendisini gösterebilen bacak ağrısı şikayeti temelı bireylerde gelip gelgeç karakterdeyken temelı bireylerde ise sözıcı bir yürüyüş izleyebilir.  

Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından ensesi kalın olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında egzersiz sonrası müsait dinlenmenin mimarilması ve müteallik kas bölgelerinin masaj gibi denetlememlarının gerçekleştirilmesi yarar katkısızlayabilecek icraat arasındadırlar.  

Bununla müşterek, bulunan ilacınızı etkilemediğinden yahut sizi gayrı keyif problemlerı açısından riske atmadığından emniyetli edinmek muhtevain herhangi bir sağlamlaştırma almadan önce bir numara doktorunuza danışmanız gerekir.

Kemoterapi üzere temelı tıbbi tedaviler aldığınızda da elektrolit dengesizliği meydana gelebilir.

Gergin bacak sendromuna ehil temelı kişiler aynı zamanda bacağın uykuda istemsizce tutum etmesine illet olan periyodik devinim bozukluğuna da (PLMS) malik olur.

Yumuşak egzersiz veya efordan sonrasında bacağınız balkıyorsa veya baldırda ağrı, şnöbetlik, kızarıklık ve hararet hissediyorsanız, ivedili olarak tıbbi arkalama almanız önerilir.

Hekim, bireyi bulunmaz vakalarda aynı zamanda bir uyku uzmanına yönlendirebilir. Gaflet apnesi kabil değişik bir uyku bozukluğu şüphesi var ise, doktorların uykuyu inceleyeceği bir klinikte bir gece oturmak gerekebilir, fakat bozuk bacak sendromu tankaloriın konulması karınin ayrı bir gaflet çhileışması lazım değildir.

Evet, özellikle omurganızın zir kısmında meydana gelen ne hastalıklar bacak vecası ile kendini göstermektedir?

Bacak dertsı tedavisi, altta yatan nedene bağlı olarak değişmiş olur. Iyileştirme seçenekleri dü ana grupta toplanabilir:

Hassaten nadiren bile olsa meydana mevrut gut, kemik tümörleri veya sırttaki kayan disk sonucu oluşan siyatik sinir balkısı bacak ağrısının sebepleri ortada adetlabilir ancak yaşamış olduğunız bacak vecası bu hastalıklardan birine yakalandığınız sonucunu vermez. Ağrının şiddetine gereğince detaylı bir denetleme gerekebilir.

Daralmış arterlerin kollara veya bacaklara giden kan rahatışını azalttığı münteşir bir çerden çöpten sirkülasyon sorunudur. Bu maraz, bacak veya kollarda ehliyetli dem temizışı sağlanamamasına sonucunda yürürken bacak vecana sebep olmaktadır.

Sağ bacak balkısının değişik bir yaygın sebebi sinir sıkışmasıdır. Özellikle bel bölgesindeki murdarilik sinirlerinin sıkışması, bel fıtığı kabil durumlar sonucu meydana gelebilir.

Ancak, ağrı varis, sinir sıkışması veya deveran problemlerı kadar altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, masaj tek başına yerinde olmayabilir ve bu tür durumlarda masaj zararlı de olabilir. Kalıcı veya şiddetli vecalarda bir esenlik mütehassısına protez bacak danışmak önemlidir.

Kas gerilmesi, bir kasın çok lüks gerilmesi yahut çekilmesidir ve bacaklarda ağrı ve sızlamanın münteşir bir nedenidir.